Seguimos aportando valor a nuestra biblioteca de ejercicios. En esta ocasión tenemos un juego para mejorar la velocidad de reacción de Quique Setién. Tendremos un ejercicio donde dividiremos en tres al grupo donde iniciaremos en distintas posturas (sentados, tumbados, cuclillas,…) para seguir con un slalom a las figuras y realizar un pase a una pared …
Otra joya para nuestra colección de ejercicios para entrenamientos. En esta ocasión contamos con una finalización del técnico Diego Pablo ‘Cholo’ Simeone. Contaremos con dos porterías de distinto tamaño y distintos remates. Por lo tanto, tendremos un remate de cabeza ante un balón alto a una mini-portería para, acto seguido, realizar un salto y ejecutar …
¡Hola! 👋🏻Soy José Luis Colchero. Entrenador de fútbol y con Máster en Dirección Deportiva. Además de otras formaciones en la Universidad Europea Real Madrid, la Universidad de Vic en Barcelona o la Universidad ESAN en Perú. En este tutorial vamos a aportar 6 Pasos para Crear un Equipo de Trabajo Productivo. ¡Comenzamos! 👀 Diversos Puntos de …
Cada paso cuenta para añadir contenido de calidad a nuestra biblioteca de Ejercicios. En esta ocasión tenemos un juego del entrenador Joaquín Caparrós. El Juego consiste en que cada jugador con una pica en la mano mantenga el balón sin tocarlo con ninguna parte del cuerpo ni caerse hasta que sobrepase la línea establecida. Así mismo, …
Nuevo ejercicio para nuestra biblioteca para entrenadores. En esta ocasión tenemos una rueda de pases de Jose Angel ‘Cuco’ Ziganda donde crearemos una situación de dos contra uno ante defensa semi-pasiva. La acción se iniciará con un pase frontal para realizar un control orientado y jugar con un tercer jugador y mediante una conducción crear …
Cada día es un aporte continuo de conocimiento de gran valor para todos los entrenadores. En esta ocasión tenemos un circuito de Quique Setién. Nos dispondremos en tres filas donde iniciaremos en distintas posiciones (sentados, de rodillas, tumbados, etc.) para, al estímulo sonoro del técnico, ponernos de pie y conducir en zig-zag entre el cono …
Seguimos aportando valor a nuestra biblioteca de ejercicios. En esta ocasión tenemos una rueda de pases del entrenador Eusebio Di Francesco. Podemos ver como el objetivo de la tarea es la realización de perfilamientos al recibir donde estaremos divididos en cinco chinchetas formando la figura de un pentágono. Así mismo, el transcurso es según las …
No podemos parar de compartir conocimiento y esta vez lo hacemos con un ejercicio del técnico Pep Guardiola. En esta ocasión buscaremos activarnos con una introducción a la fuerza. Así mismo, estaremos divididos en dos filas donde realizamos conjuntamente movilidad, acciones de carga y una salida en velocidad hasta dividirnos en dos partes donde tendremos …
¡Hola! Soy José Luis Colchero. Entrenador de fútbol y con Máster en Dirección Deportiva. Además de otras formaciones en la Universidad Europea Real Madrid, la Universidad de Vic en Barcelona o la Universidad ESAN en Perú. En este tutorial vamos a dar 10 claves para Estructurar una Sesión de Entrenamiento en Fútbol. ¡Al Lío! 🎯 Establecer …
Seguimos con distintos ejercicios en nuestra biblioteca. En esta ocasión sumamos a nuestra biblioteca uno del técnico Eusebio Di Francesco. Tendremos un circuito donde alternaremos acciones de amplitud de movimientos en vallas altas de distintas formas (frontal o lateral con distintas piernas), saltos en vallas bajas y skipping en cinta elástica. Así mismo, realizaremos medio …