[EJERCICIO] Acciones técnicas en trios – Bruno Génésio

Bruno Génésio - Olympique de Lyon

Nuevo ejercicio del entrenador francés Bruno Génésio donde tratamos un tipo de ejercicio todavía sin mostrar. Tenemos otro ejercicio que se puede aplicar a cualquier grupo de fútbol base o de fútbol profesional. En primer lugar, vemos como grupos de 3 personas realizan acciones de control y pase entre ellos estando uno como realizador y los dos restantes como ayudantes. Los ayudantes inician el balón desde las manos (para controlar con el pecho y devolver con el empeine o enviar directamente con el interior) y desde el suelo (para realizar control orientado y devolución). De esta forma podemos aprender o reforzar, según la categoría, acciones técnicas básicas.

Por último, os dejamos la tarea en VIDEO HD también en PDF INTELIGENTE y 3 Lecciones metodológicas que hemos extraído.

3 Lecciones metodológicas principales

  1. Refuerzo de acciones técnicas básicas en categoría élite.
  2. Incidencia en buena ejecución de las acciones.
  3. Posibilidad de realizar la tarea como calentamiento.

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