[EJERCICIO] Circuito calentamiento técnico – Marcelino García Toral

Marcelino - Valencia

Seguimos haciendo más grande nuestra biblioteca de ejercicios. En esta ocasión contamos con una tarea de Marcelino García Toral. En primer lugar, tenemos un circuito con balón donde estará dividida en dos partes. Así mismo, en una primera parte tendremos una acción de pase, amplitud de movimientos en vallas altas y slalom en picas. En la segunda parte, mantendremos estas acciones pero ampliaremos a acciones de destreza y remates de cabeza encima de dos bosus. Especialmente relevante será la libertad del jugador para realizar las acciones en el material que tenemos.

Por último, os dejamos la tarea en VIDEO HD también en PDF INTELIGENTE y 3 LECCIONES METODOLÓGICAS que hemos extraído.

3 Lecciones metodológicas principales

  1. Introducir el balón en tareas de calentamiento haciéndolo más completo.
  2. Utilizar ejercicios en espacios de las instalaciones distintas al terreno de juego para hacerlo más estimulante.
  3. Incluir la participación activa de ayudantes del staff técnico (o también los porteros) en la tarea.

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