[EJERCICIO] Circuito técnico reacción – Quique Setién

Setién - Betis

Seguimos engordando nuestra biblioteca de ejercicios. En este caso tenemos una tarea del técnico Quique Setién. En esta ocasión contamos con un circuito técnico de reacción. Se puede ver como tenemos una competición entre equipos donde el primero que consiga meter gol en la mini-portería consigue punto. Para llegar hasta golpear deberemos reaccionar desde distintas posiciones (sentados en suelo, tumbados boca arriba, etc.) y hacernos con el balón para realizar un zig-zag en conos y, finalmente, golpear.

Por último, os dejamos la tarea en VIDEO HD también en PDF INTELIGENTE y 3 Lecciones metodológicas que hemos extraído.

3 Lecciones metodológicas principales

  1. Añadir componente competitivo para motivar más al jugador.
  2. Utilización del balón para hacer la tarea más completa reforzado aspectos básicos.
  3. Trabajo de la velocidad de reacción de forma lúdica.

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