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Circuito Velocidad por Parejas – Arsene Wenger

Otro granito de arena más para los entrenadores de fútbol que buscan contenido de calidad. En esta ocasión tenemos un circuito del técnico Arsene Wenger. En este circuito buscaremos mejorar la coordinación, la velocidad y la competitividad trabajando por parejas. Así mismo, tendremos una disposición en parejas y realizaremos skipping lateral en vallas bajas para continuar tocando la mano al ayudante técnico y terminar con un sprint en velocidad.

Por último, os dejamos la tarea en VIDEO HD también en PDF INTELIGENTE y 3 LECCIONES METODOLÓGICAS que hemos extraído.

3 Lecciones metodológicas principales

  1. Enfoque directo del ejercicio como última parte del calentamiento trabajando aspectos físicos básicos.
  2. Utilización del material realizado en el ejercicio anterior para hacerlo más productivo y dinámico.
  3. Posibilidad de añadir retos internos en los jugadores para aumentar la competitividad entre ellos.


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