Circuito velocidad técnico – Aitor Karanka
Seguimos añadiendo contenido potente para nuestra biblioteca de ejercicios. En esta ocasión contamos con una tarea que nos deja Aitor Karanka. En primer lugar podemos ver que en este circuito trabajamos componentes técnicos (remates de cabeza), motrices (coordinación) y tácticos (finta). Por lo que el procedimiento es el de realizar un slalom en picas, realizar …