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Circuito físico – Roberto Mancini

Mancini - Zenit

No paramos aumentando el tamaño de nuestra biblioteca de ejercicios. En esta ocasión tenemos un circuito sin balón de Roberto Mancini. Por ello, tenemos 3 postas con ejercicios coordinativos. En ellos alternamos multisaltos en cinta, apoyos en aros y slalom en picas. Así mismo, al finalizar estas acciones realizaremos acciones de salida saltando una cinta …

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