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Circuito coordinación – José Mourinho

Seguimos añadiendo contenido a nuestra biblioteca para los entrenadores. En esta ocasión contamos con uno de los mejores técnicos del mundo como es José Mourinho. Esta vez tenemos una tarea de entrenamiento interesante sobre un circuito coordinativo sin balón. En primer lugar tenemos un espacio con distinto material donde realizaremos diversas acciones. Así mismo no contaremos con filas si no movimiento completamente libre.

Por último, os dejamos la tarea en VIDEO HD también en PDF INTELIGENTE y 3 LECCIONES METODOLÓGICAS que hemos extraído.

 

3 Lecciones metodológicas principales

  1. Movilidad libre dejando lugar a la toma de decisión del jugador.
  2. Utilización de material diverso alternado con trote entre acciones.
  3. Posibilidad de realizar como calentamiento/activación antes de parte principal.


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